Projekttag ‚Glücklichsein‘ in Jahrgang 9

Methoden auszuprobieren, die das subjektive Wohlbefinden stärken – darum ging es für alle Schülerinnen und Schüler des 9. Jahrgangs beim Projekttag ‚Glücklichsein‘. In entspannter Atmosphäre wurden ein Stärken-Tabu gespielt, die eigenen Stärken erforscht, der Mut-Muskel trainiert und verschiedene Atemtechniken sowie sogenannte SOS-Übungen ausprobiert. Eine Veränderung des Blickwinkels bot der ‚Markt der schlechten Eigenschaften‘, auf dem mit viel Spaß „Schwächen“ zum Kauf angepriesen wurden. Gemeinsam wurden Glücksgläser gebastelt, in denen zukünftig gute Momente gesammelt werden können. Absolutes Highlight waren wieder die „warmen Duschen“: selbstgestaltete Heftchen, in denen sich die Schülerinnen und Schüler gegenseitig persönliche positive Botschaften notierten, die in Zeiten, in denen es einem nicht gut geht, zur Hand genommen werden können.